对于事业和家庭都处于奋斗期的年轻职业女性来说，一次意外的妊娠不仅会带来身体上的痛苦，还会影响正常的工作计划和生活安排。所以选择安全、方便且副作用小的避孕用品就显得特别重要了。现在市场上的避孕药具有几百种品牌，人们有充足的选择空间。但是选择有时候也带来困惑。到底哪种避孕方式最简便易行？哪种产品的安全度最高？哪种产品的副作用最小？既然世界上没有可以用完美二字形容的避孕方式，那么我选择自己身体情况和特定生理时期的避孕方式就显得特别重要了。

　　长效避孕针类：哺乳期的安全选择

　　品名：迪波盖斯通

　　价格：28.5元/支

　　使用方式：每三个月深部肌肉注射一次

　　休养时间：无

　　避孕原理：由于使用了缓释技术，主要成分醋酸甲羟孕酮在体液中溶解度极低，药物从注射部位缓慢释放与吸收，影响下丘脑—脑垂体—卵巢轴，从而抑制排卵，因而产生长效避孕作用。

　　优点：

　　1、使用简便，避孕效果可靠、有效率为99.93%，尤其哺乳期妇女使用，副反作用发生率明显降低，而且对乳汁分泌无影响，反而会使泌乳量增加，对产妇和婴儿都是十分安全的。

　　2、采用口服避孕药、宫内节育器等避孕方法不适应者；有高血压、血管栓塞性疾病史，不适应用含有雌激素成分的避孕者，都可以选择迪波盖斯通注射剂避孕。

　　3、这一针剂还有一个非避孕方面的益处：由于注射避孕针减少了月经失血量或闭经，常使血红蛋白水平升高，对功能性子宫出血的患者也适用，因注射之后，宫颈粘液变稠，不利于细菌上行，可降低盆腔炎的危险，对子宫内膜癌有预防作用，停止使用后，保护作用持续8年。

　　4、1996年国家计生委发文推荐该针剂作为哺乳期避孕药。

　　缺点：可能出现不规则出血、点滴出血或闭经。

　　宫内节育器类：有效期最长

　　品名：母体乐Cu375(含铜)

　　价格：3.8元/支

　　使用方法：采用套管退出法放置于子宫腔内，有效期5年。

　　休养时间：术后一周内避免重体力劳动，二周内禁止性交及盆浴，保持外阴清洁。

　　避孕原理：通过阻止受精卵着床，产生避孕效果。

　　优点：

　　1、抗妊娠效果好，在放置后迅速起避孕作用，取器后作用随之消失，不影响生育，对异位妊娠有预防作用，对哺乳无影响。

　　2、设计合理，侧臂柔韧性好，自然适应子宫收缩时的形态变化，对子宫内膜刺激小；放置技术为套管退出法，不用推进杆，避免损伤子宫，出血/疼痛发生率低；侧臂上小突起与子宫内膜接触，各部位因受力不同会产生一种上升力，脱落率低，尾丝不易断裂和扭曲，易于定期观察。

　　3、临床可接受性高，1989年世界卫生组织将母体乐Cu375列入避孕效果和使用率最高的宫内节育器之一。1993年列入国家计生委的推荐产品。

　　缺点：月经异常是宫内节育器主要的副作用。

　　不适用人群：

　　1、患有妇科疾病的女性。

　　2、有各种较严重全身性疾患，如心力衰竭、重度贫血等的女性。皮下埋植类：避孕有效率99%以上

　　品名：左旋炔诺孕酮硅胶棒(Norplant)

　　价格：约200元

　　使用方法：埋植于皮下组织内

　　休养时间：术后休息2-3天，一般不影响日常活动。

　　避孕原理：将一定剂量的孕激素放在硅胶囊管的缓释系统中，然后将此管埋藏于皮下，可立即开始缓慢地释放少量的孕激素，从而改变子宫颈粘液的粘稠度，阻止精子进入子宫腔，抑制子宫内膜生长，不利于受精卵着床，抑制卵巢排卵等多方面作用来达到避孕目的，24小时后即可起作用。

　　优点：避孕效果好，有效率99%以上。

　　缺点：约有20%的妇女在使用初期出现经期不准、经期延长和经血量增多等月经失调现象；个别妇女还有闭经。上述这些现象多数在半年后可逐渐好转。

　　不适合人群：患有严重贫血、高血压病、频发性头痛、甲状腺机能亢进症、乳房癌、糖尿病、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、严重皮肤病、肝炎、肾炎等疾病，以及有宫外孕病史者、哺乳期妇女、体重大于70公斤或正在服用抗癫痫药、抗结核病药物的妇女均不适合采用这种避孕方法。